La ansiedad puede afectar de diferentes personas a las personas. Si alguna vez has practicado algún deporte o has participado en alguna competición, seguramente hayas experimentado los nervios, la tensión y los pensamientos negativos asociados al evento. ¿Cómo podemos reducir los niveles excesivos de ansiedad?
El jueves 29 de abril, a las 21:30 en nuestro canal de Instagram, haremos un directo en el que reflexionaremos sobre cómo gestionar la ansiedad competitiva. Está dirigido tanto a jugadores y jugadoras como a todos los padres y madres que conforman nuestro club. ¡No te lo pierdas!